コエンザイムQ10のヒミツ
コエンザイムQ10(coq10)はいろんな化粧品やサプリメントに入っている
有名な成分ですよね(^o^)
よくお肌を若返らせるとか、お肌のハリを保つとか
アンチエイジングの効果が高いという広告を見かけます♪
コエンザイムQ10は別名を「ユビキノン」といいます。
コエンザイムQ10は肉類や魚介類などの食品に多く含まれている成分です☆
骨の生成や軟骨の弾力を強める働きがあります。
実はコエンザイムQ10は1,970年代までは
心臓病の医薬品として使用されていたんです!
そのため、現在のように化粧品やサプリメントで
気軽に摂取できるのものではありませんでした。
1990年代に入ってサプリメントとして
主にアメリカなどの国で発売されるようになって
瞬く間に世界中に広がっていきました☆
2001年には日本において食品成分として利用されるようになり
日本の女性の間でも広く知られるようになってきたんですね(^^ゞ
コエンザイムQ10にどんな働きがあるかということですが
ATP(アデノシン三リン酸)という成分を作る働きがあります。
ATPの生成にはコエンザイムQ10が必ず必要なんです!
ATPは人間が生きていくために必要なエネルギーのことです。
コエンザイムQ10はエネルギーを生成するということ以外にも
お肌への大きな作用があります。
それは抗酸化作用です☆
ストレスからお肌を守って、肌荒れや吹き出物を防ぐんです(^^ゞ
もう一つのコエンザイムQ10の大きな作用は
免疫力の強化です☆
コエンザイムQ10はサプリメントをなどで摂取するのと
お肌に直接つけるのとではどちらの方が
より効果を確かめやすいのでしょうか?
答えは「化粧品として使う」方がより効果的です^^;
どうして化粧品として使う方がいいのかというと
コエンザイムQ10をサプリメントなどで摂取した場合は
全身に効果が出るので血液で薄められる可能性があります。
だからお肌に届くのはコエンザイムQ10のわずかな部分だけなのです。
シワやたるみが気になって、
お肌を徹底的にアンチエイジングしたいという場合は
化粧品でコエンザイムQ10をお肌に与えていくと
おおよそ使って8週間目ぐらいで肌にハリやツヤが出るなどの
効果が現れるといわれています(*^_^*)
でも、そんなに化粧品を使ってコエンザイムQ10を入れて大丈夫なの?
という心配もあるかと思いますが、
コエンザイムQ10はもともと体内に存在する物質なので
現在、副作用は全くないといわれています☆
ですから、最近肌のハリがなくなってきて
たるみが気になるなぁとか、シワをどうにかして消したい
という方は
コエンザイムQ10(coq10 の化粧品を積極的につけるようにしてくださいね☆
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